Болит спина между лопаток… Что делать? К какому врачу обратиться?

Болит спина между лопаток, и вы не знаете, что с этим “счастьем” делать? Для врачей это не новость… В наши дни боли в спине между лопатками – едва ли не самая частая жалоба у людей старше сорока лет. Особо это касается тех, кто долгие часы проводит сидя за офисным столом.

Причины дискомфорта врачи связывают как с проблемами позвоночника, так и с патологическими изменениями в мягких тканях (что обычно и выявляется). Однако нередко такие симптомы могут быть проявлением самых разных заболеваний. Что делать? Давайте разбираться!

Причины болей в спине между лопаток

Как мы помним, причин болей в спине между лопаток множество. К основным из них относятся:

1. Проблемы с позвоночником. Одной из основных причин болей в области между лопаток являются проблемы с позвоночником. Это всем знакомый остеохондроз, а также сколиоз или грыжа межпозвоночного диска.
2. Мышечное напряжение. Длительное напряжение или переутомление мышц спины между лопатками, например, из-за долгого сидения за столом или неправильной осанки, может вызывать болевые ощущения.
3. Миозит. Если ваша спина ноет между лопатками после физических упражнений, во время ОРВИ, в результате переохлаждения, то причиной болей может стать миозит – воспаление мышечных волокон.
4. Сосудистые проблемы. Нарушения кровообращения в области спины между лопатками, например, из-за спазмов сосудов или тромбоза, могут вызвать серьезные боли.
5. Патологии органов. Проблемы с органами (сердце, легкие, желудок), могут проецироваться на область между лопатками, вызывая дискомфорт.
6. Неврологические причины. Заболевания нервной системы, такие как болезнь Бехтерева или межреберная невралгия, могут вызывать острые боли между лопатками.
7. Стресс и эмоциональное напряжение. Психосоматические факторы, включая стресс и эмоциональное напряжение, могут сказываться на мышцах спины, вызывая боли между лопатками.
8. Травмы и переломы. Травматические повреждения, такие как ушибы, переломы ребра или ключиц, могут привести к болям в указанной области.

Виды боли со спины между лопатками

Как именно болит спина в лопатках? От вида боли зависит предварительный диагноз! Уже по характеристике болей и длительности болезненных ощущений врач может сделать определенные выводы.

Острая боль или хроническая?

Острая боль резкая, появляется внезапно, но довольно быстро проходит (обычно это неделя или две).

Хроническая боль отличается длительностью, некоторые мучаются от нее месяцами и даже годами.

Тупая и постоянная боль

Она может свидетельствовать о наличии остеохондроза или мышечного напряжения, особенно при долгом сидении или неправильной осанке.

Острые локализованные боли

Могут быть следствием травмы, растяжения мышц или даже переломов ребер или ключицы.

Жгучие ощущения или чувство онемения

Часто характерны для невралгических состояний, таких как невралгия межреберных нервов.

Пульсирующие боли

Могут указывать на проблемы с сосудами, такие как сосудистые спазмы.

Боли, распространяющиеся вдоль позвоночника

Типичны для остеохондроза или грыжи межпозвоночного диска.

Боли, усиливающиеся при движении

Могут быть связаны с травмой, перенапряжением или артритом.

Боли во время вдоха

Типичны при таких состояниях, как межреберная невралгия, патологические состояния плевры, а также при миозите (они связаны с напряжением мышц).

Диагностика боли сзади в спине между лопаток

1. Анамнез и физикальное обследование. Врач проведет беседу для выяснения характера боли, ее интенсивности, длительности и сопутствующих симптомов. Физикальное обследование включает оценку осанки, подвижности позвоночника и мышечного тонуса.
2. Инструментальные методы. Рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ) используются для визуализации структур позвоночника и выявления изменений, таких как грыжи дисков, остеохондроз или деформации.
3. Электромиография (ЭМГ). Позволяет оценить электрическую активность мышц и выявить возможные патологии, связанные с болями в области между лопаток.
4. Лабораторные исследования. Анализы крови могут быть полезны для выявления воспалительных процессов или системных заболеваний, нередко связанных с болью в спине.
5. Консультации специалистов. В случае неясной диагностики или подозрений на проблемы внутренних органов, может потребоваться консультация кардиолога, гастроэнтеролога или других специалистов для исключения дополнительных причин болевых ощущений.

Боль в спине между лопатками лечение

Лечение боли в области между лопаток направлено на устранение основной причины и облегчение симптомов. После диагностики врач может предложить разнообразные подходы.

Первоначальные меры включают в себя режим отдыха и избегание факторов, вызывающих ухудшение боли. Физическая активность может быть ограничена, а применение льда может помочь снять воспаление.

Физиотерапия и упражнения направлены на укрепление мышц спины и улучшение подвижности позвоночника. Массаж также во многих случаях помогает расслабить напряженные мышцы.

Лекарственная терапия включает в себя противовоспалительные препараты, миорелаксанты и анальгетики для снятия боли и воспаления.

Врач может также назначить физиотерапию, включая ультразвуковую терапию или электростимуляцию.

В случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, может рассматриваться хирургическое вмешательство, особенно при выявлении грыжи межпозвоночного диска или других структурных изменений, требующих коррекции.

Важно подчеркнуть, что лечение должно быть индивидуализированным и проводиться под руководством квалифицированного врача, учитывая особенности каждого случая и общее состояние пациента.

К какому врачу обратиться

При болях в области между лопаток рекомендуется обратиться к неврологу.

Невролог проведет необходимое обследование, включая осмотр и сбор анамнеза, и при необходимости направит на дополнительные исследования.

В случае выявления патологий, связанных с позвоночником, мышцами или нервами, врач разработает план лечения, включая медикаментозную терапию, физиотерапию или реабилитацию.

Часто задаваемые вопросы (ЧАВО)

Дополнительно вас могут интересовать ответы на следующие вопросы:

Что делать, если есть боль между лопатками сзади со спины, упражнения

Здесь вам будут полезны упражнения, направленные на растяжку и укрепление мышц спины. Включите в режим упражнения, такие как наклоны вперед с вытянутыми руками для растяжки, вращательные движения туловища для улучшения гибкости и укрепления мышц.

Также полезны упражнения йоги, например, “кот-корова” и “ребенок”. Однако перед началом любых упражнений важно проконсультироваться с врачом или со специалистом по правильному движению для избежания возможных осложнений.

Психосоматика – боль в спине между лопаток

Боль в спине между лопаток может иметь психосоматическую природу, связанную с эмоциональным стрессом или психологическими нагрузками. Напряжение и эмоциональные трудности могут проявляться физически, вызывая боли в этой области.

Психосоматический подход к лечению включает в себя не только физические методы, но и работу с эмоциональными аспектами, например, через психотерапию и релаксацию для полного восстановления.